Sałatka z brązowym ryżem i orzechami

Prep: 20 min

Cook: 50 min

Additional: 1 godz. 20 min

Total: 2 godz. 30 min

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 223 kalorii, białko 7,1 g, węglowodany 39,2 g, tłuszcz 4,5 g, sód 203, 1 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz ryż i wodę w małym rondlu; Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu.

2.



Przykryj i zmniejsz ogień do średnio-niskiego.

3.



Gotuj na wolnym ogniu, aż ryż zmięknie i wchłonie płyn, 45 do 50 minut.

4.



Zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia .

5.



Włóż schłodzony ryż do dużej miski.

6.



Dodaj fasolę, czerwoną cebulę, pieczarki, br� coli, paprykę i migdały; dopraw pieprzem.

7.



Wyrzuć sałatkę z włoskim dressingiem i oliwą z oliwek, Chłodź przynajmniej przez jeden godzinę przed podaniem.

8.



.

Komentarze do przepisów Sałatka z brązowym ryżem i orzechami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka Brokułowa Tortellini

Sałatka Brokułowa Tortellini

Widzieć Sałatka Brokułowa Tortellini
przepisy Ciepła Sałatka Jęczmienna Z Miodowo-Musztardowym Dressingiem

Ciepła Sałatka Jęczmienna Z Miodowo-Musztardowym Dressingiem

Widzieć Ciepła Sałatka Jęczmienna Z Miodowo-Musztardowym Dressingiem
przepisy Sałatka Shawna's Southern Fried Chicken

Sałatka Shawna's Southern Fried Chicken

Widzieć Sałatka Shawna's Southern Fried Chicken

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Przepisy na sałatkę ryżową

Przepisy na sałatkę ryżową

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ ryżowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Ziarno"