Składniki

2 funty miÄ™sa kraba

2ï¿½ szklanki posiekanego selera

8 Å‚yÅ¼ek majonezu

2 Å‚yÅ¼eczki nasion selera

1 szczypta papryki

2ï¿½ Å‚yÅ¼ki biaÅ‚ego cukru

ï¿½ Å‚yÅ¼ka mielonego czarnego pieprzu

1 Å‚yÅ¼eczka Old Bay Seasoning TM

2 Å‚yÅ¼eczki suszonej pietruszki

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 500 kalorii , białko 51,9 g, węglowodany 14,6 g, tłuszcz 25,3 g, cholesterol 183 mg, sód 1331,3 mg.

W duÅ¼ej misce wymieszaj miÄ™so kraba, seler, majonez, seler, paprykÄ™, cukier, pieprz, przyprawÄ™ do owocÃ³w morza i pietruszkÄ™.

Dobrze wymieszaj i wstaw do lodÃ³wki do schÅ‚odzenia.