Prep: 20 minut
Additional: 3 godziny
Total: 3 godziny 20 minut
Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 288 kalorii, białko 6,9 g, węglowodany 18 g, tłuszcz 22,4 g, cholesterol 4,1 mg, sód 249,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść kolendrę, jogurt, ocet z czerwonego wina, 1/4 szklanki parmezanu, szalotki, anchois, jalapeno i sok z limonki w blenderze; zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
2.
; Dopraw solÄ… i czarnym pieprzem.
3.
Przykryj i wstaw do lodówki na 3 godziny do nocy.
4.
Wrzuć sałatkę zieloną, pomidory winogronowe, czarną fasolę, czerwoną paprykę, kukurydzę, grzanki i 1 łyżkę parmezanu w dużej misce.
5.
Zalej sałatkę dressingiem i wymieszaj do Saco.
