Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 173, białko 3,6 g, węglowodany 38,1 g, tłuszcz 3,3 g, cholesterol 22,1 mg, sód 208,5 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
2.
Nasmaruj 12 foremek na muffinki lub wyłóż papierowymi wyściółkami do babeczek.
3.
Przykryj rodzynki wodą w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej i mikrofale z dużą mocą.
4.
na wysokim poziomie przez 1 minutę Rodzynki odsączyć i odstawić.
5.
Jajko ubić z mlekiem w misce i wymieszać z płatkami z otrębów.
6.
Odstawić, aż płyn wchłoną płatki, około 5 minut.
7.
Delikatnie wmieszać nadziewane rodzynki, mąkę, sodę oczyszczoną, cynamon , roztopione masło, starte jabłko, puree bananowe i miód, kilkakrotnie mieszając, aby połączyć.
8.
nagrzany piekarnik przez około 20 minut lub do momentu, gdy wykałaczka włożona do środka muffinki wyjdzie czysta.
