Prepare: 20 min
Cook: 40 min
Total: 1 godzina
Serwuje: 6
Wydajność: 1-9 cali quiche
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 613, białko 22,9 g, węglowodany 23,9 g, tłuszcz 48,2 g, cholesterol 232 mg, sód 1155,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Piekarnik nagrzać do 190 st.
2.
C, W średnim rondlu roztopić masło na średnim ogniu.
3.
Podsmażyć na maśle czosnek i cebulę na lekko zrumienione, około 7 minut.
4.
Dodać szpinak, pieczarki, fetę i 1/ 2 szklanki sera Cheddar.
5.
Dopraw solÄ… i pieprzem.
6.
Wlej mieszankÄ™ do ciasta na ciasto.
7.
W średniej misce wymieszaj jajka i mleko.
8.
Dopraw solÄ… i pieprzem.
9.
Wlej do ciasta francuskiego, pozwalając, aby mieszanina jajek dobrze łączyła się z masą szpinakową .
10.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 15 minut.
11.
Posyp wierzch pozostałym serem cheddar i piecz dodatkowe 35 do 40 minut, aż zgęstnieje na środku.
12.
Odstaw na 10 minut przed podaniem.
