Prep: 10 min
Gotować: 1 godz.
Total: 1 godz. 10 min
Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 231 kalorii, białko 19,1 g, węglowodany 6,1 g, tłuszcz 14,9 g, cholesterol 131,1 mg, sód 478,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C).
2.
Lekko posmaruj 9-calowy placek lub patelniÄ™ do quiche.
3.
Umieść szpinak w małym rondlu.
4.
Gotuj na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zostanie ugotowany.
5.
Odsącz resztę płynu.
6.
Dodaj szczypiorek, jajka, twarożek i ser cheddar.
7.
Wlej mieszankÄ™ do przygotowanej patelni.
8.
Piecz bez przykrycia w nagrzanym piekarniku przez 45 minut.
9.
Wyjmij z piekarnika i posyp pokruszonymi grzankami.
10.
Wróć do piekarnika i piec dodatkowe 15 minut, aż jajka się zestalą.
