Power 9 Protein Shake

Składniki

1 szklanka mleka sojowego

1 duży mrożony banan

1 łyżka jogurtu naturalnego

1 łyżka masła orzechowego

1 łyżka tahini

1 łyżka mąki lnianej

1 łyżka mąki migdałowej

1 łyżka kiełków pszenicy

1 łyżka odżywki białkowej

Przygotowanie

Zmieszaj mleko sojowe, banan, jogurt, masło orzechowe i tahini w blenderze. Dodaj siemię lniane, mączkę migdałową, kiełki pszenicy i proszek białkowy; zmieszaj do połączenia.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐