Prep: 15 min
Cook: 15 min
Total: 30 min
Podaje: 8
Wydajność: 8 -1 szklanki porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 65 kalorii, białko 5,5 g, węglowodany 4,2 g, tłuszcz 3,1 g, cholesterol 13,1 mg, sód 152,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu.
2.
Podsmaż cebulę, zieloną paprykę i czosnek do miękkości.
3.
Dodaj bulion z kurczaka, kawałki kurczaka i pokrojone w kostkę pomidory i chilli.
4.
DuÅ› pod przykryciem przez co najmniej 10 minut.
5.
Podawaj na gorÄ…co.
