Prep: 10 min
Cook: 1 godz. 15 min
łącznie: 1 godz. 25 min
Porcje: 5
Wydajność: 5 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 305 kalorii, białko 15,6 g, węglowodany 31 g, tłuszcz 13,6 g, cholesterol 50,3 mg, sód 793 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Wysącz skrzydełka kurczaka w mące.
2.
Rozgrzej masło na głębokiej patelni na średnim ogniu.
3.
Zrumień skrzydełka kurczaka na gorącym maśle, 3 do 5 minut.
4.
Umieść przyrumienionego kurczaka w 9x13-calach naczynie do zapiekania.
5.
Dodaj cebulę, sok pomarańczowy, ketchup, brązowy cukier, sos sojowy, mielony imbir i sól.
6.
czosnek na patelniÄ™.
7.
Doprowadź do wrzenia.
8.
Zalej kurczaka mieszankÄ….
9.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 30 minut Odwróć kurczaka i piecz dalej, aż przestanie się różowy w środku i będzie bardzo miękki, około 30 minut więcej.
