Składniki

1 opakowanie (16 uncji) mroÅ¼onych ziaren kukurydzy, rozmroÅ¼onych i odsÄ…czonych

ï¿½ szklanka mleka

1 jajko

4 Å‚yÅ¼ki masÅ‚a, roztopione

1 Å‚yÅ¼ka biaÅ‚ego cukru

1 Å‚yÅ¼ka mÄ…ki uniwersalnej

sÃ³l i pieprz do smaku

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 260 kalorii, białko 6,8 g, węglowodany 30,2 g, tłuszcz 14,5 g, cholesterol 80,7 mg, sód 121,4 mg.

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Posmaruj 2-litrowy rondelek.

W duÅ¼ej misce wymieszaj kukurydzÄ™, mleko, jajko, masÅ‚o, cukier, mÄ…kÄ™, sÃ³l i pieprz.

Dobrze wymieszaj i przeÅ‚Ã³Å¼ do przygotowana patelnia.

Piec bez przykrycia w nagrzanym piekarniku przez 1 godzinÄ™.