Okra z pomidorami

Przygotuj: 10 minut

Gotuj: 20 minut

łącznie: 30 minut

Podaje: 6

Wydajność: 6 do 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 94 kcal, białko 3,8 g, węglowodany 11,5 g, tłuszcz 4,7 g, cholesterol 6,3 mg, sód 249,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść boczek na dużej, głębokiej patelni.

2.



Gotuj na średnim ogniu, aż równomiernie się zarumieni.

3.



Odcedź, pokrusz i odstaw.

4.



Usuń bekon z patelni i podsmaż okrę, cebulę, paprykę i seler do miękkości.

5.



Dodaj pomidory , sól i pieprz i gotuj, aż pomidory się podgrzeją.

6.



W razie potrzeby udekoruj pokruszonym boczkiem.

Komentarze do przepisów Okra z pomidorami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Fasolka szparagowa z ostrym sosem

Fasolka szparagowa z ostrym sosem

Widzieć Fasolka szparagowa z ostrym sosem
przepisy Smaczne Marynowane Szparagi

Smaczne Marynowane Szparagi

Widzieć Smaczne Marynowane Szparagi
przepisy Sauté z pomidorami z cukinii

Sauté z pomidorami z cukinii

Widzieć Sauté z pomidorami z cukinii

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"