Okra z pomidorami

Przygotuj: 10 minut

Gotuj: 20 minut

łącznie: 30 minut

Podaje: 6

Wydajność: 6 do 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 94 kcal, białko 3,8 g, węglowodany 11,5 g, tłuszcz 4,7 g, cholesterol 6,3 mg, sód 249,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść boczek na dużej, głębokiej patelni.

2.



Gotuj na średnim ogniu, aż równomiernie się zarumieni.

3.



Odcedź, pokrusz i odstaw.

4.



Usuń bekon z patelni i podsmaż okrę, cebulę, paprykę i seler do miękkości.

5.



Dodaj pomidory , sól i pieprz i gotuj, aż pomidory się podgrzeją.

6.



W razie potrzeby udekoruj pokruszonym boczkiem.

Komentarze do przepisów Okra z pomidorami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Fasolka szparagowa z sezamem

Fasolka szparagowa z sezamem

Widzieć Fasolka szparagowa z sezamem
przepisy Jarmuż czosnkowy

Jarmuż czosnkowy

Widzieć Jarmuż czosnkowy
przepisy Grillowane Pomidory Feta

Grillowane Pomidory Feta

Widzieć Grillowane Pomidory Feta

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"