Okra z pomidorami

Przygotuj: 10 minut

Gotuj: 20 minut

łącznie: 30 minut

Podaje: 6

Wydajność: 6 do 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 94 kcal, białko 3,8 g, węglowodany 11,5 g, tłuszcz 4,7 g, cholesterol 6,3 mg, sód 249,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść boczek na dużej, głębokiej patelni.

2.



Gotuj na średnim ogniu, aż równomiernie się zarumieni.

3.



Odcedź, pokrusz i odstaw.

4.



Usuń bekon z patelni i podsmaż okrę, cebulę, paprykę i seler do miękkości.

5.



Dodaj pomidory , sól i pieprz i gotuj, aż pomidory się podgrzeją.

6.



W razie potrzeby udekoruj pokruszonym boczkiem.

Komentarze do przepisów Okra z pomidorami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Domowe Frytki Szefa Kuchni Johna

Domowe Frytki Szefa Kuchni Johna

Widzieć Domowe Frytki Szefa Kuchni Johna
przepisy Ciasto dyniowe w panierce z orzechami pekan

Ciasto dyniowe w panierce z orzechami pekan

Widzieć Ciasto dyniowe w panierce z orzechami pekan
przepisy Nadziewane i Pieczone Pomidory

Nadziewane i Pieczone Pomidory

Widzieć Nadziewane i Pieczone Pomidory

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"