Okra z pomidorami

Przygotuj: 10 minut

Gotuj: 20 minut

łącznie: 30 minut

Podaje: 6

Wydajność: 6 do 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 94 kcal, białko 3,8 g, węglowodany 11,5 g, tłuszcz 4,7 g, cholesterol 6,3 mg, sód 249,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść boczek na dużej, głębokiej patelni.

2.



Gotuj na średnim ogniu, aż równomiernie się zarumieni.

3.



Odcedź, pokrusz i odstaw.

4.



Usuń bekon z patelni i podsmaż okrę, cebulę, paprykę i seler do miękkości.

5.



Dodaj pomidory , sól i pieprz i gotuj, aż pomidory się podgrzeją.

6.



W razie potrzeby udekoruj pokruszonym boczkiem.

Komentarze do przepisów Okra z pomidorami

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Olej z suszonych pomidorów z czosnkiem

Olej z suszonych pomidorów z czosnkiem

Widzieć Olej z suszonych pomidorów z czosnkiem
przepisy Smażona zielona fasola

Smażona zielona fasola

Widzieć Smażona zielona fasola
przepisy Czerwona Fasola (Rajma)

Czerwona Fasola (Rajma)

Widzieć Czerwona Fasola (Rajma)

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"