Niskowęglowodanowe danie kalafiorowe ze szpinakiem

Prep:: 10 min Cook:: 5 min Total:: 15 min Podaje:: 2 Wydajność:: 2 porcje
Niskowęglowodanowe danie kalafiorowe ze szpinakiem
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

Składniki

2 szklanki różyczek kalafiora, połamanych na małe kawałki
2 szklanki liści szpinaku
2 łyżki masła
1 łyżeczka soli morskiej
2 ćwiartki sera pasty (jak The Laughing Cow1/2 Creamy Swiss Garlic & Herb)
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

POBIERZ Z Google Play

Przygotowanie

1

Przełóż kalafior przez robot kuchenny, aby uzyskać 2 szklanki mielonego kalafiora nieco większe niż konsystencja kaszy

2

Połącz kalafior, szpinak, masło i sól w dużym garnku na małym ogniu. Przykryj i gotuj, aż kalafior będzie miękki i szpinak zwiędło, od 5 do 7 minut. Mieszać ćwiartki sera, aż kalafior i szpinak pokryją się i nie pozostaną żadne grudki. ser.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐