Porcje: 9
Wydajność: 8 do 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 277 kalorii, 2,3 g białka, 54,6 g węglowodanów, 6 tłuszczu, 7 g, cholesterol 3,2 mg, sód 58,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
2.
Nasmaruj naczynie do pieczenia o wymiarach 8x12 cali.
3.
Doprowadź garnek osolonej wody do wrzenia.
4.
Dodaj ziemniaki; gotuj do miękkości, ale nadal.
5.
i przełóż do dużej miski do ostygnięcia.
6.
W misce wymieszaj bataty, banany, cukier biały, cukier brązowy , orzechy włoskie, mleko zagęszczone, masło, wanilię, cynamon i gałkę muszkatołową.
7.
Dobrze wymieszaj.
8.
Wlej wymieszaj w naczyniu do pieczenia, nałóż kokos na masę ziemniaczaną i posyp piankami.
9.
Piecz przez 10 do 15 minut.
