Niesamowicie Obfita Wegańska Zupa Tortilla

Niesamowicie Obfita Wegańska Zupa Tortilla
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

Składniki

1 szklanka surowego brązowego ryżu
2 łyżki oleju roślinnego, podzielone
2 łyżki mielonego kminku, podzielone
2 łyżki papryki, podzielone
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka chili w proszku
1 łyżeczka suszonego organo
1/2 łyżeczka soli
1/2 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
1/2 łyżeczka mielonej czerwonej papryki lub smaku
2 filiżanki wody
2 średnie żółte cebule pokrojone w kostkę
2 łodyżki seler pokrojony w kostkę
1 duża zielona papryka pokrojona w kostkę
2 łyżeczki mielonego czosnku
1 funt mrożonej kukurydzy
1 (15 uncji) puszka fasoli pinto, opłukana i odsączona
1 (15 uncji) puszka czarnej fasoli, wypłukanej i odsączonej
1 puszka fasoli, wypłukana i odsączona
2 puszki (15 uncji) pieczonych na ogniu pomidorów pokrojonych w kostkę z sokiem
2 łyżki mielonej kolendry
sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
5t szklanki bulionu warzywnego
7 (6-calowych) kukurydzianych tortilli pokrojonych w paski
1 mała limonka, starta i wyciśnięta sokiem
frytki tortilla kruszonki (opcjonalnie)
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

POBIERZ Z Google Play

Przygotowanie

1

Połącz ryż, 1 łyżkę oleju roślinnego, 1 łyżkę kminku, 1 łyżkę papryki, czosnek w proszku, chili w proszku, oregano, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu i pokruszoną czerwoną paprykę w rondelku na średnim ogniu. Podpiecz ryż, aż lekko się zrumieni, około 5 minut. Dodaj wodę i zagotuj. Przykryj, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki. 1/2 Dobrze ugotowany zgodnie z instrukcją na opakowaniu, 45 do 50 minut.

2

Tymczasem pozostało ciepło łyżkę oleju w dużym garnku na średnim ogniu i podsmaż cebulę, seler, paprykę i czosnek, aż będą chrupiące, około 5 minut Dodaj mrożoną kukurydzę i podsmaż, aż będą gorące, 3 do 5 minut Dodaj pinto, czarną i fasolę, pomidory z ich sokami, kolendrą, 1 łyżką pozostałego kminku, pozostałą 1 łyżką papryki i dopraw solą i pieprzem Gotuj około 5 minut Zalej bulionem warzywnym i dodaj złóż paski tortilli. Gdy ryż będzie ugotowany, dodaj go do zupy.

3

Gotuj zupę z tortilli na średnim ogniu, aż tortille zaczną się rozkładać, a bulion zgęstnieje, około 30 minut. Wymieszaj skórkę z cytryny i sok i gotuj przez dodatkowe 5 minut.

4

Podawaj na gorąco i udekoruj grubo pokruszonymi chipsami z tortilli.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐