Miecznik Cytrusowy Z Salsą Cytrusową

Miecznik Cytrusowy Z Salsą Cytrusową
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

→

Składniki

1 pomarańcza, obrana, pokrojona w kawałki i pokrojona na małe kawałki
1/2 szklanka kawałków ananasa w puszce, bez odsączenia
1/2 szklanka pokrojonego w kostkę świeżego mango
2 1/2os papryczek jalapeÓ±o, posiekane i posiekane
3 łyżki soku pomarańczowego
1 łyżka pokrojonej w kostkę czerwonej papryki
2 łyżeczki białego cukru
1 łyżka posiekanej świeżej kolendry
1/2 szklanka świeżego soku pomarańczowego
1 łyżka oliwy z oliwek
1/2 łyżeczka pieprzu cayenne
1 łyżka koncentratu soku z ananasa, rozmrożonego
1-funtowy filet z miecznika
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

▶
POBIERZ Z Google Play
→

Przygotowanie

1

Zrób sos: W średniej misce wymieszaj pomarańcze, kawałki ananasa, mango, posiekane jalapeÓ±o, 3 łyżki soku pomarańczowego, pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę, cukier i kolendrę. Dobrze wymieszaj i wstaw do lodówki.

2

W niereaktywnej misce, wymieszaj 1/2 szklanki soku pomarańczowego, oliwy z oliwek, pieprzu cayenne i koncentratu soku ananasowego. Umieść filety z miecznika w misce i obróć, aby dobrze się pokryły. Marynuj miecznika w mieszance przez 30 minut.

3

Przygotuj grill na zewnątrz z wysmarowanym tłuszczem rusztem 6 cali od źródła ciepła. gaz, ustaw temperaturę na średnio-wysoki.

4

Grilluj miecznika z każdej strony przez łączny czas około 12 do 15 minut, aż środek będzie nieprzezroczysty. Podawaj grillowaną rybę z sosem.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐