Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 169 kalorii, białko 4 g, węglowodany 20,3 g, tłuszcz 9,8 g, cholesterol 22,9 mg, sód 273,3 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej, ciężkiej patelni roztopić masło na średnim ogniu.
2.
Dodać kukurydzę, paprykę, cukinię, zieloną cebulkę i papryczkę jalapeno.
3.
Smażyć, aż warzywa będą miękkie.
4.
Utrzymuj miękkie przez około 6 minut.
5.
Zdejmij z ognia i warzywa w lodówce, aż ostygną.
6.
Dodaj salsÄ™ i posiekanÄ… kolendrÄ™ do mieszanki warzywnej.
7.
Wymieszaj i dopraw solÄ… i pieprzem do smaku.
