Marynowana Grillowana Cukinia

Przygotuj: 10 min

Gotuj: 4 min

Dodatkowe: 20 min

łącznie: 34 min

Porcje: 1

Wydajność: 1 porcja

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 181 kalorii, białko 2,7 g, węglowodany 13,4 g, tłuszcz 13,8 g, sód 1450,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Pokrój cukinię wzdłuż na ćwiartki.

2.



Potnij ćwiartki na kawałki, które zmieszczą się w zamykanej torebce na kanapki.

3.



Dodaj sos Worcestershire, oliwę z oliwek, sos sojowy i przyprawę do kurczaka, Marynuj cukinię w temperaturze pokojowej, około 20 minut, Podgrzej grillować na średnim ogniu i lekko naoliwić, Wyjmij cukinię z marynaty i smaż, aż zmięknie, ale nadal będzie jędrna, 2–3 minuty z każdej strony.

Komentarze do przepisów Marynowana Grillowana Cukinia

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Carolina's Best BBQ Steak Sauce

Carolina's Best BBQ Steak Sauce

Widzieć Carolina's Best BBQ Steak Sauce
przepisy Jarmuż śródziemnomorski

Jarmuż śródziemnomorski

Widzieć Jarmuż śródziemnomorski
przepisy Niskowęglowodanowy makaron z cukinii

Niskowęglowodanowy makaron z cukinii

Widzieć Niskowęglowodanowy makaron z cukinii
przepisy Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą

Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą

Widzieć Stir Fry z cukinią i świeżą kukurydzą
przepisy Grillowana Cukinia Z Fetą

Grillowana Cukinia Z Fetą

Widzieć Grillowana Cukinia Z Fetą

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zdusić

Zdusić

Widzieć Zdusić
przepisy Przepisy na grillowanÄ… cukiniÄ™

Przepisy na grillowanÄ… cukiniÄ™

Widzieć Przepisy na grillowanÄ… cukiniÄ™

Inne przepisy w kategorii "Zdusić"