Marynowana Grillowana Cukinia

Przygotuj: 10 min

Gotuj: 4 min

Dodatkowe: 20 min

łącznie: 34 min

Porcje: 1

Wydajność: 1 porcja

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 181 kalorii, białko 2,7 g, węglowodany 13,4 g, tłuszcz 13,8 g, sód 1450,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Pokrój cukinię wzdłuż na ćwiartki.

2.



Potnij ćwiartki na kawałki, które zmieszczą się w zamykanej torebce na kanapki.

3.



Dodaj sos Worcestershire, oliwę z oliwek, sos sojowy i przyprawę do kurczaka, Marynuj cukinię w temperaturze pokojowej, około 20 minut, Podgrzej grillować na średnim ogniu i lekko naoliwić, Wyjmij cukinię z marynaty i smaż, aż zmięknie, ale nadal będzie jędrna, 2–3 minuty z każdej strony.

Komentarze do przepisów Marynowana Grillowana Cukinia

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Hush Puppies I

Hush Puppies I

Widzieć Hush Puppies I
przepisy Zapiekanka z cukinii i cukinii

Zapiekanka z cukinii i cukinii

Widzieć Zapiekanka z cukinii i cukinii
przepisy Gobs dyni

Gobs dyni

Widzieć Gobs dyni
przepisy Obfitość cukinii

Obfitość cukinii

Widzieć Obfitość cukinii
przepisy Grillowana Cukinia I

Grillowana Cukinia I

Widzieć Grillowana Cukinia I

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zdusić

Zdusić

Widzieć Zdusić
przepisy Przepisy na grillowanÄ… cukiniÄ™

Przepisy na grillowanÄ… cukiniÄ™

Widzieć Przepisy na grillowanÄ… cukiniÄ™

Inne przepisy w kategorii "Zdusić"