Prep: 10 min
Cook: 20 min
Total: 30 min
Serves: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 83 kcal, białko 2,5 g, węglowodany 10,5 g, tłuszcz 3,6 g, sód 209,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej i czosnek na dużej patelni lub wok na średnim ogniu.
2.
Dodaj cebulę i smaż do prawie zeszklonej konsystencji, około 5 minut.
3.
Dodaj cukinię i smaż, aż cukinia będzie miękka.
4.
lekko chrupiąca, ale nie papkowata, ciągle mieszając, około 10 minut Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i gotuj jeszcze 5 minut.
5.
Dodaj przyprawy włoskie, sól i pieprz.
6.
Podawaj natychmiast.
