Łatwe Naleśniki Bananowe Lniane Bez Mąki

Składniki

1 dojrzaÅ‚y banan, puree

2 Å‚yÅ¼ki mielonego siemienia lnianego lub wiÄ™cej do smaku

4 jajka

1 Å‚yÅ¼eczka proszku do pieczenia

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka mielonego cynamonu

1 Å‚yÅ¼ka masÅ‚a

Par portion: 143 kalorie, białko 7,3 g, węglowodany 8,7 g, tłuszcz 9,4 g, cholesterol 193,6 mg, sód 213,7 mg.

1.

PoÅ‚Ä…cz banana i mielone siemiÄ™ lniane w misce.

2.

Dodaj jajka, proszek do pieczenia i cynamon; ubij razem, aÅ¼ siÄ™ poÅ‚Ä…czÄ….

3.

Roztop masÅ‚o w rondlu na Å›rednim ogniu.

4.

suche, 4 do 5 minut na stronÄ™.

English Muffin

Widzieć English Muffin

Wielcy Niemcy

Widzieć Wielcy Niemcy

Zdrowe Naleśniki Białkowe

Widzieć Zdrowe Naleśniki Białkowe

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Przepisy na naleÅ›niki

Widzieć Przepisy na naleÅ›niki

Przepisy na naleÅ›niki bananowe

Widzieć Przepisy na naleÅ›niki bananowe

Holenderskie Naleśniki

Kulki naleśnikowe z bekonem, jajkiem i serem (z urządzeniem do robienia ciastek)

Pancake Poppers

Naleśniki Deluxe

Zdrowe naleśniki bananowe z dynią (opcja Paleo)

Naleśniki Piernikowe

Bob's Cynamonowe Naleśniki Owsiane