Kurczak Pikantny Brzoskwiniowy

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 266 kalorii, białko 27,2 g, węglowodany 21,1 g, tłuszcz 7,2 g, cholesterol 71,9 mg, sód 274,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Odsącz brzoskwinie, zachowaj płyn i odstaw na bok.

2.



Dopraw kurczaka solÄ… i pieprzem do smaku.

3.



Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.

4.



Dodaj kurczaka i smaż przez 9 do 10 minut, obracając raz, aż do środka kurczak nie jest już różowy.

5.



Wyjmij kurczaka z patelni.

6.



Dodaj paprykę na patelnię, zmniejsz ogień i smaż przez 2 minuty, mieszając, aż papryka będzie chrupiąca.

7.



Dodaj płyn z brzoskwini, salsę i sok pomarańczowy na patelnię i Doprowadź do wrzenia, zeskrob zrumienione kawałki z dna patelni.

8.



Dodaj brzoskwinie i mieszaj, aż się podgrzeją.

9.



Dodaj kurczaka.

10.



Polej kurczaka sosem i brzoskwiniami, aż pokryje/zeszklone, a następnie podawaj.

Komentarze do przepisów Kurczak Pikantny Brzoskwiniowy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kury Kornwalijskie Z Makiem I Miodem

Kury Kornwalijskie Z Makiem I Miodem

Widzieć Kury Kornwalijskie Z Makiem I Miodem
przepisy Szparagi, Kurczak i Makaron Penne

Szparagi, Kurczak i Makaron Penne

Widzieć Szparagi, Kurczak i Makaron Penne
przepisy Tostowa Kanapka z Kurczakiem Serem

Tostowa Kanapka z Kurczakiem Serem

Widzieć Tostowa Kanapka z Kurczakiem Serem
przepisy Piersi z kurczaka z octem malinowym

Piersi z kurczaka z octem malinowym

Widzieć Piersi z kurczaka z octem malinowym

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa
przepisy Pan-Fried

Pan-Fried

Widzieć Pan-Fried

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"