Kurczak Parma

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 417 kalorii, 44 g białka, 2,2 g węglowodanów, 25 g tłuszczu, 147 mg cholesterolu, 1087,4 mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

2.



Przygotuj małe naczynie do pieczenia lub patelnię spryskując sprayem do gotowania.

3.



Pokrój każdą pierś z kurczaka poziomo prawie na pół w kształt motyla Otwórz i skrop sokiem z cytryny na z obu stron.

4.



Posyp pieprzem i proszkiem chipotle do smaku, następnie dodaj plasterek Brie i posyp szczypiorkiem.

5.



Ponownie mocno przymocuj piersi z kurczaka.

6.



, Ułóż 3 plasterki prosciutto obok siebie, przodem do siebie, każdy nachodzący na siebie 1 /3.

7.



Połóż jedną faszerowaną pierś twarzą do dołu na dolnej krawędzi szynki.

8.



Zwiń jeden pełny obrót (tak, aby pierś była z powrotem do góry nogami), złóż boki, a następnie kontynuuj zwijanie do końca szynki.

9.



Ułóż paczki z kurczaka szwem w natłuszczonej brytfannie Piec w nagrzanym piekarniku do całkowitego upieczenia, wewnętrzna temperatura kurczaka osiągnie 160 stopni F (70 g rados C), około 40 minut.

10.



Odstawić na 5 minut przed podaniem.

Komentarze do przepisów Kurczak Parma

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Tagliatelle z bazylią pomidorową

Tagliatelle z bazylią pomidorową

Widzieć Tagliatelle z bazylią pomidorową
przepisy Makaron Z Pesto I Przegrzebkami

Makaron Z Pesto I Przegrzebkami

Widzieć Makaron Z Pesto I Przegrzebkami
przepisy Kurczak Tetrazzini II

Kurczak Tetrazzini II

Widzieć Kurczak Tetrazzini II

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy europejski

europejski

Widzieć europejski
przepisy Włoski

Włoski

Widzieć WÅ‚oski

Inne przepisy w kategorii "europejski"