Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 670 kcal, białko 9,4 g, węglowodany 44,9 g, tłuszcz 45,6 g, cholesterol 105,2 mg, sód 1785,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej patelni rozgrzej olej roślinny na średnim ogniu.
2.
Dodaj kiełbasę i zrumień, aż się zrumieni.
3.
karmelizowane.
4.
Dodać czosnek i jalapeno, gotować jeszcze 1 minutę.
5.
Dodaj kukurydzÄ™, edamame, pieczonÄ… czerwonÄ… paprykÄ™ i pomidorki koktajlowe.
6.
Dopraw solÄ… i pieprzem.
7.
Podsmaż krótko, aby podgrzać.
8.
Dodaj ocet z czerwonego wina do świeżego zioła.
9.
W razie potrzeby dopraw przyprawy.
10.
Dodaj grillowaną okrę i zarezerwowaną kiełbasę.
11.
Udekoruj świeżą skórką z cytryny.
