Przygotuj: 15 min
Gotuj: 40 min
Total: 55 min
Podaj: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 438 kalorii, białko 24,1 g, węglowodany 8,8 g, tłuszcz 33,6 g, cholesterol 120,8 mg, sód 1298,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Podgrzej duży garnek zupy na średnim ogniu.
2.
Gotuj i mieszaj mieloną wołowinę, cebulę i czosnek w gorącym garnku, aż wołowina się zarumieni i krucha, a cebula będzie przezroczysta, 5 do 7 minut.
3.
Odcedź i odrzuć tłuszcz, jeśli to konieczne.
4.
, Dodaj kminek i chili w proszku i gotuj 2 do 3 minut.
5.
Umieść kawałki sera śmietankowego w garnku; dobrze wymieszaj i gotuj, aż się rozpuści i nie rozpuści.
6.
Pozostaną białe kawałki.
7.
Dodaj bulion wołowy, pokrojone w kostkę pomidory, zielone papryczki chili, śmietanę i sól .
8.
Zmniejsz ogień do średniego i gotuj, aż się podgrzeje, około 30 minut lub dłużej, jeśli to konieczne.
9.
chcesz; nie pozwól mu się zagotować, bo może się zgęstnieć/oddzielić.
