Przygot.: 10 minut
Total: 10 minut
Serwisy: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 216 kalorii , białko 9,9 g, węglowodany 34,7 g, tłuszcz 5,5 g, cholesterol 14,6 mg, sód 79,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zmiksuj mleko, banana, mango, porzeczki i tofu w blenderze na gładką masę.
