Przygotuj: 5 minut
Gotuj: 10 minut
łącznie: 15 minut
Podaje: 1
Wydajność: 1 tortilla
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 312 kalorii, białko 12,9 g, węglowodany 1,2 g, tłuszcz 29 g, cholesterol 392,4 mg, sód 145,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Jajka i śmietanę ubić w misce do uzyskania gładkości.
2.
Roztopić olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.
3.
Wlać masę jajeczną i przykryć patelnię pokrywką.
4.
Gotować, aż jajka zaczną twardnieć, około 5 minut.
5.
Złożyć tortillę na pół; przykryj i gotuj dalej, aż będzie twarda, około 5 minut.
6.
Przenieś na talerz płaską szpatułką.
