Porcje: 5
Wydajność: 4 do 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 447 kalorii, białko 31,9 g, węglowodany 51,7 g, tłuszcz 12,7 g, cholesterol 164,8 mg, sód 1218,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W wolnowarze wymieszać i dobrze wymieszać szynkę, cebulę, seler, paprykę, pomidory, koncentrat pomidorowy, czosnek, pietruszkę, liście tymianku, goździki, olej sałatkowy i ryż.
2.
Przykryć i dusić przez 8 do 10 godzin.
3.
, Godzinę przed podaniem rozkręć wolnowar na wysokim ogniu.
4.
Dodaj surowe krewetki.
5.
Przykryj i gotuj, aż krewetki będą różowe i miękkie.
