Prep: 10 min
Cook: 30 min
Total: 40 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 571, białko 40,1 g, węglowodany 65,1 g, tłuszcz 18,5 g, cholesterol 76,1 mg, sód 3048,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu.
2.
Gotuj i mieszaj jagnięcinę, cebulę i czosnek na gorącej patelni, aż jagnięcina całkowicie się zrumieni, 5 do 7 minut.
3.
Wymieszaj czarną fasolę, sos pomidorowy, pokrojone w kostkę pomidory , smażona czarna fasola, zielone papryczki chili, kakao w proszku, chili w proszku, kminek, bulion drobiowy i pieprz cayenne z mieszanką jagnięcą; gotowanie do miękkości fasoli, 20–30 minut.
