Gumbo Criollo

Prep: 5 min

Gotować: 3 godz. 30 min

Total: 3 godz. 35 min

Racje żywnościowe: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 816, białko 65,2 g, węglowodany 10,5 g, tłuszcz 55,4 g, cholesterol 306,3 mg, sód 1515,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Gotować piersi i udka z kurczaka z cebulą i papryką w dużym garnku z osoloną wodą, około 40 minut lub do momentu, aż będą ugotowane i nie będą już różowe w środku.

2.



Odcedź, kości kurczaka i odstaw.

3.



W dużym rondlu wymieszaj razem mąkę i masło na małym ogniu zrobić zasmażkę; dodać gotowanego kurczaka, kiełbasę i wodę i doprowadzić do wrzenia.

4.



Przykryć rondel i gotować na wolnym ogniu ok.

5.



1 1/2 godziny.

6.



Dodaj krewetki i dusić jeszcze ok.

7.



1 godziny, następnie dodaj przyprawy do smaku i podawaj.

Komentarze do przepisów Gumbo Criollo

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Żydowska Zupa Z Kurczaka

Żydowska Zupa Z Kurczaka

Widzieć Żydowska Zupa Z Kurczaka
przepisy Włoska Zupa Ziemniaczana

Włoska Zupa Ziemniaczana

Widzieć Włoska Zupa Ziemniaczana
przepisy Gulasz z Kiełbasy Z Soczewicy i Kurczaka

Gulasz z Kiełbasy Z Soczewicy i Kurczaka

Widzieć Gulasz z Kiełbasy Z Soczewicy i Kurczaka
przepisy Filet z owoców morza Gumbo

Filet z owoców morza Gumbo

Widzieć Filet z owoców morza Gumbo

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na Gumbo

Przepisy na Gumbo

Widzieć Przepisy na Gumbo

Inne przepisy w kategorii "Gulasze"