Gumbo Criollo

Prep: 5 min

Gotować: 3 godz. 30 min

Total: 3 godz. 35 min

Racje żywnościowe: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 816, białko 65,2 g, węglowodany 10,5 g, tłuszcz 55,4 g, cholesterol 306,3 mg, sód 1515,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Gotować piersi i udka z kurczaka z cebulą i papryką w dużym garnku z osoloną wodą, około 40 minut lub do momentu, aż będą ugotowane i nie będą już różowe w środku.

2.



Odcedź, kości kurczaka i odstaw.

3.



W dużym rondlu wymieszaj razem mąkę i masło na małym ogniu zrobić zasmażkę; dodać gotowanego kurczaka, kiełbasę i wodę i doprowadzić do wrzenia.

4.



Przykryć rondel i gotować na wolnym ogniu ok.

5.



1 1/2 godziny.

6.



Dodaj krewetki i dusić jeszcze ok.

7.



1 godziny, następnie dodaj przyprawy do smaku i podawaj.

Komentarze do przepisów Gumbo Criollo

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Pomidorowa

Zupa Pomidorowa

Widzieć Zupa Pomidorowa
przepisy Classic Minestrone

Classic Minestrone

Widzieć Classic Minestrone
przepisy Gulasz Wołowy III

Gulasz Wołowy III

Widzieć Gulasz Wołowy III
przepisy New Orleans Shrimp

New Orleans Shrimp

Widzieć New Orleans Shrimp

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na Gumbo

Przepisy na Gumbo

Widzieć Przepisy na Gumbo

Inne przepisy w kategorii "Gulasze"