Guinataan Sitar I Kalabasa (Gulasz Z Fasoli I Dyni)

Prep: 20 min

Kucharz: 30 min

łącznie: 50 min

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 353 kcal, białko 20,1 g, węglowodany 14,7 g, tłuszcz 25,9 g, cholesterol 85,7 mg, sód 110,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Pokrój wieprzowinę na małe kawałki.

2.



W misce ubij delikatne mleko kokosowe i pastÄ™ krewetkowÄ….

3.



Wlej do dużego garnka z cebulą, imbirem i wieprzowiną; zagotuj mieszankę.

4.



i gotuj na wolnym ogniu 5 minut.

5.



Dodaj zieloną fasolkę, dynię i zielone chili; przykryj ponownie i kontynuuj gotowanie, aż mieszanina będzie prawie gotowa.

6.



wysuszyć, około 10 minut.

7.



Wymieszaj zagęszczone mleko kokosowe do mieszanki.

8.



Dodaj krewetki; zmniejsz ogień do średniego, przykryć i gotować do wchłonięcia większości wilgoci, a krewetki będą różowe, około 5 minut.

9.



Podawaj na gorÄ…co.

Komentarze do przepisów Guinataan Sitar I Kalabasa (Gulasz Z Fasoli I Dyni)

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Hamburger Gulasz

Hamburger Gulasz

Widzieć Hamburger Gulasz
przepisy Chińska kremowa zupa kukurydziana

Chińska kremowa zupa kukurydziana

Widzieć Chińska kremowa zupa kukurydziana
przepisy Gulasz z fasoli i wołowiny pinto

Gulasz z fasoli i wołowiny pinto

Widzieć Gulasz z fasoli i wołowiny pinto
przepisy Proste, ale niesamowite kotlety wieprzowe z cytryną i pieprzem

Proste, ale niesamowite kotlety wieprzowe z cytryną i pieprzem

Widzieć Proste, ale niesamowite kotlety wieprzowe z cytryną i pieprzem

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Wieprzowina

Wieprzowina

Widzieć Wieprzowina

Inne przepisy w kategorii "Gulasze"