Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 234 kalorii, białko 31,5 g, węglowodany 1,9 g, tłuszcz 10,5 g, cholesterol 99, 8 mg, sód 261,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz skórkę z limonki, sok, oliwę z oliwek, paprykę i sól morską w dużej płytkiej misce.
2.
Dodaj końce steków; wrzuć i obróć do pokrycia.
3.
rozgrzać i lekko naoliwić grill.
4.
lekko różowy w środku, 4 do 5 minut z każdej strony.
5.
Termometr do natychmiastowego odczytu włożony do środka powinien wskazywać 140 stopni F (60 stopni C).
