Porady Teri

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 156 kalorii, białko 9,3 g, węglowodany 6,4 g, tłuszcz 10,2 g, cholesterol 28,9 mg, sód 473,1 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz sos sojowy, cukier i olej sezamowy w głębokim naczyniu, aby zrobić marynatę.

2.



Dodaj mięso i wstaw do lodówki na 4 godziny.

3.



Umieść dużą patelnię na średnim ogniu i gotuj mięso, aż będzie gotowe.

4.



Wlej marynować do średniego rondla i rozgrzać na średnim ogniu.

5.



Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5 minut.

6.



Do gotującej się marynaty dodać ugotowane mięso, zieloną cebulkę i wino.

7.



Całą zawartość rondla przełożyć do dużej miski i podawać na gorąco.

Komentarze do przepisów Porady Teri

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Mielony indyk Stroganow

Mielony indyk Stroganow

Widzieć Mielony indyk Stroganow
przepisy Czosnkowy Stek Paprykowy

Czosnkowy Stek Paprykowy

Widzieć Czosnkowy Stek Paprykowy
przepisy Koji Rubbed Steak

Koji Rubbed Steak

Widzieć Koji Rubbed Steak
przepisy Pyszne grillowane filety z kraba

Pyszne grillowane filety z kraba

Widzieć Pyszne grillowane filety z kraba

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Wołowina

Wołowina

Widzieć WoÅ‚owina
przepisy Przepisy Filet Mignon

Przepisy Filet Mignon

Widzieć Przepisy Filet Mignon

Inne przepisy w kategorii "steki"