Porcje: 8
Wydajność: Ciasto 1 - 9 cali
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 309 kalorii, białko 5,1 g, węglowodany 53,6 g, tłuszcz 10,7 g, sód 160 mg .Przygotowanie przepisu
1.
Umieść czekoladowe kwadraciki w małej misce przeznaczonej do kuchenek mikrofalowych.
2.
Mikrofale na pełnej mocy przez 2 minuty.
3.
Odstaw.
4.
Posyp żelatynę wrzątkiem i odstaw, aby zmiękły.
5.
W dużej szklanej lub metalowej misce ubijaj białka do uformować gładkie kopytki Stopniowo dodawać cukier, ubijając dalej, aż białka będą sztywne i błyszczące.
6.
Wymieszaj syrop kukurydziany i ekstrakt waniliowy.
7.
Delikatnie wymieszaj mieszankę czekoladowo-żelatynową.
8.
Wlej miksturÄ™ do ciasta francuskiego.
9.
Schłodź co najmniej 2 godziny przed podaniem.
10.
Udekoruj bitą śmietaną i posyp czekoladą, jeśli chcesz.
