Porcje: 20
Wydajność: 20 batonów
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 111 kalorii, białko 1,3 g, węglowodany 10,5 g, tłuszcz 7,6 g, cholesterol 12,2 mg, sód 5,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Nasmaruj blachÄ™ do pieczenia 11x7 cali.
3.
W średnim rondlu na małym ogniu połącz masło lub margarynę, brązowy cukier i miód Gotuj, mieszając, aż do masła lub margaryna topi się i rozpuszcza cukier Zdjąć z ognia Dodać płatki owsiane, orzechy włoskie, kokos i sezam Mieszać drewnianą łyżką, aż się połączą.
4.
Równomiernie wcisnąć miksturę do przygotowanej formy do pieczenia.
5.
Piecz 15 do 18 minut w nagrzanym piekarniku, aż wierzch się zbierze złotobrązowy.
6.
Schłodzić na patelni i pokroić w słupki.
