Prepare: 20 min
Cook: 20 min
Total: 40 min
Podaj: 12
Wydajność: 1 tuzin
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 155 kcal, białko 8,7 g, węglowodany 1,6 g, tłuszcz 12,6 g, cholesterol 198,9 mg, sód 251,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Lekko posmaruj 12 foremek na muffinki.
3.
Ułóż kiełbasę na dużej, głębokiej patelni.
4.
Gotuj na średnim ogniu, aż równomiernie się zrumieni.
5.
Odcedź i odstaw.
6.
W dużą miskę, wymieszać jajka, papryczki chili, cebulę, czosnek w proszku, sól, pieprz i kiełbasę; dobrze wymieszać.
7.
Wlać 1/4 szklanki mieszanki kiełbasek do każdej przygotowanej formy do muffinek.
8.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 15 do 20 minut, aż jajko stwardnieje i wykałaczka włożona do każdej muffinki wyjdzie czysta.
