Viande à la crème


Prepare: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 mins

Serves: 4

Yield: 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 697 calories, protéines 32,4 g, glucides 35,7 g, lipides 46,9 g, cholestérol 146,5 mg, sodium 457,5 mg.


Préparation de la recette

1.



« Placer le bœuf haché et l'oignon dans une grande poêle à feu moyen-élevé.

2.



Faire sauter pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que le bœuf soit doré et que l'oignon soit translucide ; mettre de côté.

3.



 », « Faire fondre le beurre ou la margarine dans une casserole moyenne à feu moyen.

4.



.

5.



Retirer du feu et ajouter la farine en mélangeant bien.

6.



Ajouter le lait lentement en remuant constamment et remettre sur le feu.

7.



Continuer à remuer jusqu'à épaississement à la consistance désirée.

8.



Ajouter le mélange de viande réservée, de petits pois et assaisonner de sel et de poivre au goût.

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