Soupe de légumes


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 341 calories, protéines 16,3 g, glucides 16 g, lipides 23,9 g, cholestérol 55,3 mg, sodium 927,1 mg.


Préparation de la recette

1.



« Dans un faitout ou une marmite, faire revenir le poivron et l'oignon dans le beurre ou la margarine jusqu'à ce qu'ils soient tendres », « Ajouter le reste des légumes, l'eau, le bouillon, le sel et le poivre ; porter à ébullition.

2.



Réduire le feu ; laisser mijoter à couvert 20 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

3.



Mélanger la farine et le lait jusqu'à consistance lisse; incorporer dans la poêle.

4.



Porter la soupe à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes.

5.



Incorporer le persil.

6.



Juste avant de servir, incorporer le fromage jusqu'à ce qu'il soit fondu.

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