Soupe au poulet mexicaine


Prep: 20 mins

Cook: 1 hr 20 mins

Total: 1 hr 40 mins

Portions: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 315 calories, protéines 29,2 g, glucides 12,1 g, lipides 16,4 g, cholestérol 79,6 mg, sodium 1367,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).

2.



Placer les poitrines de poulet sur une plaque à pâtisserie et saupoudrer d'1 cuillère à soupe d'assaisonnement pour tacos.

3.



Cuire au four pendant 30 à 35 minutes, laisser refroidir et déchiqueter ou couper en lanières.

4.



Pendant que le poulet est cuisson, chauffer l'huile dans une casserole et cuire les oignons et le céleri jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

5.



Ajouter l'eau et le bouillon de poulet.

6.



Assaisonner avec le cumin, le poivre noir et le reste du mélange d'assaisonnement pour tacos.

7.



Laisser mijoter 30 minutes pour que les saveurs se marient.

8.



Ajouter les tomates, la coriandre et le poulet.

9.



, laisser mijoter 5 minutes de plus.

10.



Servir chaud garni d'avocat, de fromage râpé et de croustilles de tortilla écrasées.

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