Name: Smoothie probiotique au beurre de cacahuète et aux baies
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1u2009½ tasses de myrtilles surgelées; 1 tasse de kéfir nature faible en gras et non sucré; 3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète; 2 sachets (1 gramme) de Stevia In The Raw®; 2 cuillères à soupe de graines de lin moulues; ½ cuillère à café d'extrait de vanille; ½ cuillère à café de cannelle moulue

Ingrédients

1u2009½ tasses de myrtilles surgelées

1 tasse de kéfir nature faible en gras et non sucré

3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète

2 sachets (1 gramme) de Stevia In The Raw®

2 cuillères à soupe de graines de lin moulues

½ cuillère à café d'extrait de vanille

½ cuillère à café de cannelle moulue

Préparation

Dans un mélangeur, combiner les myrtilles, le kéfir, le beurre de cacahuète, la stévia, le lin, la vanille et la cannelle. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

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