Smoothie déjeuner suralimenté


Make: 10 minutes

Total: 10 minutes

Serves: 2

Yield: 2 shakes

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 491 calories, protéines 8,4 g, glucides 66,9 g, lipides 24,4 g, sodium 132,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger le lait d'amande, l'avoine, les fraises, les myrtilles, les clémentines, la pomme, l'avocat, les graines de lin, le miel, l'huile de noix de coco et les graines de chia dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, 30 à 60 secondes.

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