Smoothie banane-orange-gingembre
préparation ::
5 minutes
Total ::
5 minutes
Portions ::
1
Rendement ::
1 shake
Ingrédients
1 orange pelée
½ banane
3 glaçons
2 cuillères à café de miel
½ cuillère à café de racine de gingembre frais râpé, ou au goût
½ tasse de yogourt nature
Préparation
1
Mettre l'orange, la banane, les glaçons, le miel et le gingembre dans le mélangeur ; garnir de yogourt. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
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