préparation : 5 minutes
Total : 5 minutes
Portions : 1
Rendement : 1 shake
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: Calories 176, Protéines 7,1 g, Glucides 34,6 g, Lipides 2,1 g, Cholestérol 7,4 mg, Sodium 88,9 mg.Préparation de la recette
1.
« Mettre l'orange, la banane, les glaçons, le miel et le gingembre dans le mélangeur ; garnir de yogourt.
2.
Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Commentaires sur la recette Smoothie banane-orange-gingembre
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