Pancakes Blueberry Saturday Morning


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 357 Calories, Protéines 15,2 g, Glucides 68,6 g, Lipides 9,1 g, Cholestérol 66,9 mg, Sodium 218 mg.


Préparation de la recette

1.



« Mélanger le son d'avoine, la farine, le granola, la poudre à pâte et la cannelle dans un bol », « Mélanger la pomme, la banane, le lait, l'œuf et l'extrait de vanille dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse ; mélanger avec le mélange de son d'avoine jusqu'à ce que la pâte soit bien mélangée.

2.



Ajouter délicatement myrtilles à la pâte.

3.



Chauffez une plaque chauffante ou une poêle légèrement huilée à feu moyen-vif.

4.



Faites griller et faites cuire jusqu'à ce que des bulles et des bords soient secs, 3 à 4 minutes.

5.



Retournez et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés de l'autre côté, 2 à 3 minutes.

6.



Répétez avec le reste de pâte.

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