Name: Smoothie aux figues
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 bananes congelées, pelées et hachées; 6 figues fraîches, coupées en deux; ¾ tasse de lait; ¾ tasse de jus d'orange

Prep: 5 mins

Total: 5 minutes

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients

2 bananes congelées, pelées et hachées

6 figues fraîches, coupées en deux

¾ tasse de lait

¾ tasse de jus d'orange

Information nutritionnelle

Par portion: 335 calories, protéines 6,4 g, glucides 77,7 g, lipides 3 g, cholestérol 7,3 mg, sodium 41,5 mg.

Préparation de la recette

Mettre les bananes, les figues, le lait et le jus d'orange dans un mélangeur.

Couvrir et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.

Verser dans des verres de service.

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