Sloppy Joes au poulet barbecue


Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

total: 30 minutes

Serves: 8

Rendement : 8 sandwichs

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 447 calories, protéines 33,9 g, glucides 52,2 g, lipides 11,1 g, cholestérol 85,1 mg, sodium 873,5 mg.


Préparation de la recette

1.



« Mélanger la sauce barbecue, le jus d'orange, le miel, le zeste d'orange, le xérès, le poivre de Cayenne et les clous de girofle dans une grande casserole à feu moyen-doux.

2.



Remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud, 3 à 5 minutes.

3.



Ajouter le poulet ; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit chaud.

4.



environ 15 minutes.

5.



Servir sur des pains à hamburger.

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