Salade asiatique au poulet en pot


Preparation : 25 mins

Total : 25 mins

Serves : 6

Yield: 6 pots

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 360 calories, protéines 24,8 g, glucides 21,1 g, lipides 20,1 g, cholestérol 52,5 mg, sodium 372,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Placez 1/2 tasse de carottes, 1/3 tasse de poivrons, 1/2 tasse de chow mein, 1/2 tasse de poulet et 1 tasse de laitue romaine dans chaque bocal, Battre le beurre de cacahuète, mélanger l'eau, la sauce soja, l'huile végétale, le sucre, le vinaigre de riz et la coriandre dans un bol jusqu'à ce que la vinaigrette soit lisse.

2.



Refroidir les salades et la vinaigrette, à couvert, jusqu'au moment de servir.

3.



Servir les bocaux avec la vinaigrette à côté.

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