Pâtes méditerranéennes


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 519 calories, protéines 24,2 g, glucides 59,5 g, lipides 22 g, cholestérol 21 mg, sodium 255,2 mg.


Préparation de la recette

1.



« Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient cuites », « Pendant ce temps, mélanger le thon, les olives, les pignons, l'ail, le persil, le basilic et la feta émiettée », « Égoutter les pâtes.

2.



Si elles sont froides, rincer avec eau froide jusqu'à refroidissement.

3.



Dans un grand bol, mélanger les pâtes avec le jus de citron et l'huile d'olive.

4.



Ajouter le mélange de thon.

5.



Servir chaud ou réfrigérer pendant environ 1 heure avant de servir.

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