Poulet Orange Aux Asperges

Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen. Cuire et remuer le poulet, l'ail et les flocons de piment rouge jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose, 5 à 7 minutes. Ajouter les asperges et cuire jusqu'à ce qu'elles soient vert vif et commencent à ramollir, environ 3 minutes de plus.

Battre la sauce soja, le miel, le jus d'orange et le zeste d'orange dans un petit bol; verser sur le poulet. Cuire et remuer jusqu'à ce que la sauce recouvre le poulet et les asperges, environ 1 minute de plus. Servir sur du riz brun cuit.