Poulet cajun

1.

Dans un grand bol, mélanger l'huile, l'assaisonnement cajun, l'assaisonnement italien, la poudre d'ail et le poivre au citron.

2.

Placer le poulet sur une assiette et le retourner pour l'enrober du mélange.

3.

Couvrir et réfrigérer pendant 1/2 heure.

4.

Préchauffer le gril à feu vif chauffer.

5.

Huiler légèrement la grille du gril.

6.

Égoutter le poulet et jeter la marinade.

7.

Placer le poulet sur le gril chaud et cuire de 6 à 8 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le jus soit clair.