Name: Pollo Con Miel Al Estilo Asiático Au four
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 (3 livres) de poulet entier, coupé en morceaux; 3 cuillères à soupe d'oignon haché; 2 cuillères à soupe de sauce soja; 1 cuillère à soupe de racine de gingembre frais hachée; 1 cuillère à café d'ail haché; 2 cuillères à soupe de miel; ¼ tasse d'oignons verts hachés

Portions : 5

Rendement : 4 à 6 portions

Ingrédients

1 (3 livres) de poulet entier, coupé en morceaux

3 cuillères à soupe d'oignon haché

2 cuillères à soupe de sauce soja

1 cuillère à soupe de racine de gingembre frais hachée

1 cuillère à café d'ail haché

2 cuillères à soupe de miel

¼ tasse d'oignons verts hachés

Information nutritionnelle

Par portion: 620 calories, protéines 51,3 g, glucides 8,7 g, lipides 41,1 g, cholestérol 204,3 mg, sodium 553,1 mg.

Préparation de la recette

Para marinar: coloque los trozos de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

En un tazón pequeño combine la cebolla, la salsa de soya, el jengibre, el ajo y la miel; mezcle y vierta la mezcla sobre el pollo.

Cubra el plato y refrigere para marinar durante 1 hora, volteando las piezas una vez.

Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C), Hornee el pollo a 425 grados F (220 grados C) durante 30 minutos .

Voltee los trozos y cubra con cebolla verde, luego continúe horneando durante aproximadamente 10 a 15 minutos, o hasta que el pollo esté tierno y bien cocido y los jugos salgan claros.

Servir inmediatamente.