Moo Goo Gai Pan II

Prep :: 30 mins Cook :: 15 mins Total :: 45 minutes Serves :: 4 Rendement :: 4 portions
Moo Goo Gai Pan II
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Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile végétale
¼ livre de champignons frais tranchés
¼ livre de pois mange-tout
1 boîte (8 onces) de châtaignes d'eau tranchées, égouttées
¼ livre de bok choy tranché
sel et poivre noir au goût
1 cuillère à soupe d'huile végétale
1 cuillère à café d'ail haché
1 cuillère à café de racine de gingembre frais hachée
¾ tasse de viande de poitrine de poulet désossée et sans peau, tranchée finement
1 cuillère à café de blanc vin
¼ cuillère à café de sucre blanc
¼ tasse de bouillon de poulet
1 cuillère à soupe de fécule de maïs
2 cuillères à soupe d'eau
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Préparation

1

Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu vif. Ajouter les champignons, les pois, les châtaignes d'eau et le bok choy; assaisonner au goût avec du sel et du poivre. Cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient tendres. tendre, environ 5 minutes . Retirer les légumes du wok et essuyer le wok.

2

Chauffer la cuillère à soupe d'huile végétale restante dans le wok. Ajouter l'ail et le gingembre; cuire quelques secondes jusqu'à ce que l'ail commence à dorer. Ajouter le poulet à l'ail et cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose, environ 5 minutes. Ajouter le vin, le sucre et le bouillon de poulet ; porter à ébullition. Dissoudre la fécule de maïs dans l'eau et incorporer à la sauce bouillante. Une fois la sauce bouillie, remettre à mijoter, en remuant jusqu'à consistance épaisse et claire, environ 30 secondes. Remettre les légumes dans le wok et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien chaud et enrobé de sauce.

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