Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 176 calories, protéines 4,7 g, glucides 27,7 g, lipides 7,4 g, cholestérol 15,3 mg, sodium 62,6 mg.Préparation de la recette
1.
Mélangez le maïs, les jalapeños, l'oignon, les poivrons et le beurre dans un bol allant au micro-ondes.
2.
Couvrez et passez au micro-ondes à 100 % de puissance jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds, environ 4 minutes, selon votre micro-ondes.
3.
Remuer toutes les minutes.
4.
Servir chaud.
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